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L’argile verte est l’argile la plus commercialisée due à sa teneur élevée en minéraux et en silice. Ces derniers possèdent de multiples effets bénéfiques sur le corps. Découvrez tout de suite ses vertus ainsi que ses innombrables usages.
Quelles sont les vertus de l’argile verte ?
Les bienfaits de l’argile verte sont multiples. Mais pour résumer, elle contribue à la bonne santé de la peau, au renforcement des dents, des ongles, des cheveux, des vaisseaux et des os, et assure le bon fonctionnement du système immunitaire.
Quelles sont les utilisations de l’argile verte ?
L’argile verte est réputée pour ses bienfaits sur la peau. C’est pourquoi on l’utilise en masque ou en bain.
Masque à l’argile pour visage
Dans le domaine cosmétique, l’argile rénove les cellules de l’épiderme. Elle aspire toutes les impuretés des pores (cellules mortes, saleté, bactéries). Elle remédie aux problèmes de peaux grasses, cicatrise et réduit les points noirs. Elle atténue les rides et lutte contre les eczémas, acnés et dermites.
Pour ce masque facial, prenez un petit bol dans lequel vous allez mélanger 3 cuillères à soupe d’argile verte à 2 ou 3 cuillères à soupe d’eau. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile complémentaires pour plus d’efficacité (huile essentielle de Tea Tree pour les peaux grasses et acnéiques).
Appliquez une fine couche sur votre visage et cou nettoyés tout en évitant le contour des yeux. Laissez reposer 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Enfin, complétez votre routine avec votre soin habituel (sérum et hydratant).
Bain d’argile
Les bienfaits de l’argile verte en tant qu’anti-inflammatoire et calmant de l’argile verte sont incontestablement utiles, surtout en cas de rhumatisme. Dans ce cas, vous pouvez vous soulager avec un bain de boue à l’eau argileuse. Pour ce faire, mélangez 1 tasse d’argile verte avec 3 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse et 1 tasse de sel d’Epsom. Mélangez bien avec la main puis comptez 20 minutes pour un effet purifiant sur tout le corps.
Par voie orale
L’argile verte (argile ventilée) peut être consommée par voie interne. Elle revitalise et désinfecte le tube digestif et tout l’organisme, lutte contre la décalcification, absorbe les gaz intestinaux, la radioactivité et les métaux lourds, empêche la propagation de bactéries et parasites pathogènes et la croissance de cellules tumorales. Mais elle possède aussi des propriétés anti-inflammatoires en favorisant la cicatrisation et la digestion.
Cure d’argile verte
Cette cure d’argile verte dure exactement 3 semaines, à boire le matin au réveil. Comment faire ?
Pour la première semaine, mettez 2 cuillères à thé d’argile ventilée, sans remuer, dans un verre d’eau. Buvez puis jetez les sédiments argileux. La deuxième semaine, faites la même chose en remuant le mélange 5 minutes avant de le boire. La troisième semaine, remuez et buvez immédiatement.
Renouvelez ce procédé 2 à 4 fois par an pour nettoyer votre corps.
D’autres utilisations de l’argile verte
Voici des recettes simples pour réaliser vos shampoings, déodorants et dentifrices :
Pour les cheveux gras, faites un masque hebdomadaire en réalisant une pâte d’argile homogène (eau et argile) que vous allez répartir sur vos cheveux. Massez, laissez reposer 15 minutes puis rincez.
Pour votre déodorant, mélangez 2 cuillères à soupe de beurre de karité fondu, 5 cuillères à soupe de poudre de Marante, 1 cuillère à thé de bicarbonate de soude, 1 cuillère à thé d’argile verte et 20 gouttes d’huile essentielle d’Ylang-Ylang. Versez dans un bocal et laissez reposer 30 minutes au réfrigérateur.
Pour votre dentifrice, mélangez une cuillère à soupe d’huile de noix de coco, 1 cuillère à thé d’argile verte, 1/2 cuillère à thé de stévia liquide et 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. Une fine couche suffit au brossage, à utiliser pas plus de deux fois par semaine.
Comment faire un cataplasme d’argile et quand le retirer ?
En application externe, le cataplasme d’argile verte guérit nombreux maux. Il peut être utilisé en cas de douleurs articulaires ou musculaires. Il s’avère très efficace en cas d’entorse, rhumatisme, arthrose, tendinite, bleu, bosse et mal de dos.
Pour réaliser le cataplasme, mélangez de la poudre d’argile à une quantité suffisante d’eau (chaude ou tiède pour les rhumatismes, froide pour les zones gonflées et inflammées) afin d’obtenir une pâte homogène.
Appliquez et répartissez sur la zone nécessitant le soin, puis enveloppez avec un bandage. Pour les plaies ou brûlures, déposez d’abord une compresse avant d’appliquer le cataplasme. Enfin, laissez agir 30 minutes à 1 heure avant de rincer.
Le procédé est à répéter pendant plusieurs jours, 2 fois dans la journée si possible. Utilisez le type d’argile verte « montmorillonite » pour vos inflammations. Elle est très pure et est la plus absorbante des argiles.
Quelles sont les contre-indications de l’argile verte ?
Bien qu’elle ait nombreux bienfaits, l’argile verte présente des contre-indications. L’argile n’est pas saine en contact avec le métal, alors évitez ce dernier et préférez une spatule en bois pour mélanger l’argile.
La cure d’argile par voie orale est déconseillée aux personnes souffrant d’hypertension, de constipation chronique ou de risque d’occlusion intestinale. Il en est de même pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 3 ans. Il est à noter que l’argile usagée ne se réutilise pas. Et elle diminue les effets des remèdes de phytothérapie.
Même si l’argile est très bien tolérée par voie orale, mieux vaut respecter les doses et ne pas dépasser une cure de 3 semaines.
Si vous ajoutez des huiles essentielles dans votre préparation, il faut toujours les tester avant utilisation. Pour ce faire, versez une goutte dans le creux du coude pour vérifier si vous êtes allergique ou non. N’oubliez pas également que les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées par les femmes enceintes et les tout-petits.
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